Theonia Living Blog

Découvrez les compléments alimentaires de curcuma qui sont conseillés d’acheter et ceux dont il faut se méfier. Le curcuma est peut-être plus connu pour sa saveur et sa coloration uniques, mais dans de nombreux pays du monde, il est également loué pour ses propriétés curatives miraculeuses.1 Ces dernières années, des scientifiques ont mené des études … Les compléments de curcuma les plus efficaces en 2025

Découvrez les compléments alimentaires probiotiques qui sont conseillés d’acheter et ceux dont il faut se méfier. Même si c’est difficile à croire, toutes les bactéries ne sont pas mauvaises. Notre corps est composé de bonnes et de mauvaises bactéries, et collectivement, elles forment un microbiome très délicat qui assure le bon fonctionnement de notre organisme. … Les compléments probiotiques les plus efficaces en 2025

Découvrez les compléments alimentaires à base d’Ashwagandha que vous devriez prendre pour soulager le stress et l’anxiété et pour faciliter le sommeil de manière naturelle. Depuis des siècles, la plante Ashwagandha (également connue sous le nom de ginseng indien) est utilisée dans la médecine ayurvédique. Cependant, des études récentes ont découvert que cette plante possède … Les compléments d’Ashwagandha les plus efficaces en 2025

Quelle est l’importance du magnésium ? Apprenez tout sur ce minéral vital pour la santé et ce qu’il faut rechercher dans un complément de qualité supérieure. Dans le domaine des compléments alimentaires, le magnésium est l’un des grands favoris. Au niveau cellulaire, le magnésium est impliqué dans la réalisation de centaines de processus différents simultanément dans … Les meilleurs compléments de magnésium de 2025

Découvrez les compléments alimentaires au collagène qui sont conseillés d’acheter et ceux dont il faut se méfier. Le collagène est l’une des protéines faisant partie de la famille des protéines dites structurales. C’est la protéine la plus abondante dans le corps humain. Le collagène structure la majorité des tissus conjonctifs, tels que la peau, les … Les meilleurs compléments alimentaires au collagène en 2025